中醫專家教你“不時不食” 開啟冬日養生之旅
2020-12-08 07:53 來源: 新華網


  民間素有“立冬補一冬,來年無病痛”的說法。如今,人們的養生意識越來越強了,尤其在冬天,中醫上認為冬天是匿藏精氣的好時節,因此寒冷的冬天,也是溫補養生的好時節。那么,在寒冷的冬季該如何進補養生呢?同時,在進補養生過程中,有什么注意事項嗎?一起來聽聽專家怎么說!(沙芳如 文靜 郭一航)

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